いきいき健康フェスティバル

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ノルディック・ウォークで健康づくり(健脚コース)

瀬野地区の豊かな自然の中をノルディック・ウォークで散策します。約8㎞のコースで一部起伏 もありますがウォーキングポールの効用を実感できるコース。

集合場所

管理センター前

(無料|要申込)

集合時間

9:00スタート~12:00ゴール

※レンタルポール有ります。(無料)

アースウォークで自然を満喫(のんびりコース)

瀬野川公園の周りの自然の中に生息している草花に触れながらの森林セラピストと一緒にのんびり、ゆっくりとウォーキングを楽しみましょう。

集合場所

管理センター前

(無料|要申込)

集合時間

10:00~スタート

12:00~・ゴール

元気いっぱい公園あそび

手作りのビニールロケットや紙皿フリスビー、紙ヒコーキなどを飛ばして公園の中を元気いっぱい走り回って遊びましょう。工作の時は保護者の方も一緒に参加してください。

会場

ちびっこランド

11:00~15:00

”ハーブの癒し”体験教室

アロマバスソルト(入浴剤)作りの体験を通して身近にあるハーブの癒しの効果について学びましょう。自分が作ったバスソルトは持ち帰りできます。

会場

ちびっこランド

13:00~15:00

パークスポーツ体験会

スウェーデン生まれのクッブフィンランド生まれのモルック、アメリカで人気のホースシューズなど誰でも気軽に楽しめるパークスポーツを体験してみましょう。

会場

ちびっこランド

11:00~15:00

健康チェックコーナー

体組成などの測定結果に基づいて日頃の食事のとり方について管理栄養士がアドバイスをします。開設時間内にいつでもお越しください。

会場

管理センター内

時間

12:00~15:00

お問合せ及び申込先

瀬野川公園管理センター

広島市安芸区上瀬野町

TEL/FAX 082-894-3210

「参加申込書」に必要事項を記入し、管理センターに1週間前 までに申し込んでください。(FAXでの申し込みも受け付けます。)

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注意事項

広島市高齢者いきいきポイント手帳 をお持ちの方は持参してください。

【雨天順延】順延となった場合、公園ホームページであらためて開催日をお知らせします。

発熱・咳・のどの痛みなどの症状や健康状態のすぐれない方は参加をご遠慮ください。感染予防対策を十分講じながら開催させていただきますのでご協力をお願いします。

主催)瀬野川公園指定管理者 ㈱第一ビルサービス
共催)健康デザイン研究所
後援)広島市安芸区役所
協力)広島県ノルディック・ウォーク連盟 ・広島県クッブ協会